lazwalla-danse

Pizza

/
Les orteils se touchent
lazwalla-danse

Promenade arabesque

/
Sur un pied avancer le talon pour tourner, effectuer un tour sur soi-même
lazwalla-danse

Relevé première ou canard

/
Première ou canard, monter sur les demi pointes
lazwalla-danse

Retiré en dedans

/
Monter un pied et poser les orteils à hauteur du genou de la jambe de terre
lazwalla-danse

Retiré en dehors

/
Monter un pied, poser les orteils à hauteur du genou de la jambe de terre placer le genou plié sur le côté
lazwalla-danse

Saut deuxième classique

/
En deuxième classique
lazwalla-danse

Saut deuxième parallèle

/
En deuxième parallèle, plier, sauter, plier
lazwalla-danse

Saut sixième demi tour

/
Sauter et effectuer un demi tour veiller à bien fléchir les genoux en atterrissant 
ski-de-fond-danse-enfants

Ski de fond en sautant

/
Un pied devant et l’autre derrière, sauter en changeant les jambes
lazwalla-danse

Temps lié

/
En deuxième parallèle, demi plié