Position des enfants
Mouvements
en deuxième parallèle, plier, sauter, plier
Conseil
pointer les pieds en sautant pour les plus grands
Variantes
🐔 Poule à droite/gauche
Mains jointes, regarder à droite et mettre les mains à gauche. Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination des mains et des bras ? Continuez à explorer notre exercice de poule à droite/gauche pour un échauffement ludique et stimulant. “Poule à droite/gauche”
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Trompe d’éléphant
Tenir son nez avec une main
Diagonale des bras
Bras droit en haut et gauche en bas, changer en passant par le milieu
Promenade arabesque
Sur un pied avancer le talon pour tourner, effectuer un tour sur soi-même
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