Position des enfants
Mouvements
- en deuxième parallèle
- demi plié
- déplacer le poids du corps d’une jambe sur l’autre
Variantes
en deuxième classique pour les plus grands
Un autre exercice…
🩰 Relevé première ou canard
Première ou canard, monter sur les demi-pointes. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des pieds et des jambes ? Explorez notre exercice de relevé première ou canard pour un échauffement dynamique et stimulant. “Relevé première ou canard”
Découvrir d'autres articles:
Retiré en dehors
Monter un pied, poser les orteils à hauteur du genou de la jambe de terre
placer le genou plié sur le côté
Outside intro - Vice Versa 2 - Echauffement pour enfants de 3 ans
Idéal pour stimuler la créativité et la motricité des tout-petits. Cet exercice, conçu pour être pratiqué à la maison, à la maternelle ou à l'école de...
S’en ficher
Lever et baisser les épaules
Donner un biscuit
Poser la main sur le ventre, ouvrir la main sur le côté ou devant
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !