Position des enfants
Mouvements
- ouvrir le petit doigt et le pouce de la main
- main à côté du visage
Variantes
⌚ Regarder sa montre
Tourner le poignet, paume de main face par terre. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la flexibilité des mains et des bras ? Continuez à explorer notre exercice de regarder sa montre pour un échauffement doux et apaisant. “Regarder sa montre”
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Avancer/reculer vite, lentement, légèrement, lourdement, en s’évitant
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