Position des enfants
Mouvements
- tourner le poignet paume de main face par terre
- regarder son poignet
Variantes
mimer boire, les yeux vers le plafond et monter sa main à la bouche
Un autre exercice…
👉 Rouler épaules
Rouler les épaules d’avant à arrière. Vous cherchez un exercice pour travailler l’échauffement et la détente du tronc et de la tête ? Explorez notre exercice de “Rouler épaules” pour un échauffement doux et apaisant.
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Mélanger la soupe
Effectuer des cercles avec la main devant soi
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