Position des enfants
Mouvements
monter les bras côté
commencer les rayons au dessus de la tête
Conseil
veiller aux mains tendues et pour cela, toucher les mains des enfants pour voir si elles sont tendues ou relâchées
Variantes
🩰 Rond de jambe à quatre pattes
Jambe tendue derrière en arabesque. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la flexibilité des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de “Rond de jambe à quatre pattes” pour un échauffement dynamique et stimulant.
Découvrir d'autres articles:
V comme voir
Deux doigts tendus sur les yeux, mouvements vers l’extérieur
Pas de bourrée hip hop
En trois temps, inspiré du hip hop
Ski de fond en sautant
Un pied devant et l’autre derrière, sauter en changeant les jambes
Le dab
Le monde captivant du 'Dab', un mouvement chorégraphique hip-hop, popularisé par des sportifs, célébrités et intégré à la culture populaire.
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !