Position des enfants
Mouvements
- avancer les mains jointes devant soi
- taper dans le vide avec les mains en haut puis en bas
Variantes
🩰 Tendu
En sixième, glisser un pied devant ou côté, jambe tendue. Vous cherchez un exercice pour travailler la force et la coordination des pieds et des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de “Tendu” pour un échauffement dynamique et stimulant.
Découvrir d'autres articles:
Echauffement Danse Enfants - Le coach
Échauffement ludique pour enfants sur 'Le Coach' de Soprano : Motivation, mouvement et musique entraînante.
Demi plié première ou canard
En première, fléchir légèrement les genoux puis tendre les jambes
Dégagé en l’air seconde
Sixième, glisser la jambe sur le côté en gardant le contact avec le sol le plus longtemps possible
lever la jambe
Le cercle en mouvement continu - Un jeu de sauts dynamique
Les enfants sautent en cercle par-dessus les jambes des autres, favorisant la coordination, la rapidité et l'esprit d'équipe.
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !