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Ski de piste

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Pieds joints, sauter en posant les talons à droite
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Spaghetti

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Se coucher sur le dos ou ventre, serrer les fesses et le ventre
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Staying alive

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Mouliner d’un côté et ouvrir les bras de l’autre côté et pivoter pieds
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Sur un genou

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Souvent utiliser comme position finale
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Taper hanche en avançant

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Deux mains sur la hanche droite, déhancher à droite et avancer d’un pas
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Téléphone

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Ouvrir le petit doigt et le pouce de la main
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Temps lié

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En deuxième parallèle, demi plié
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Tendu

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En sixième, glisser un pied devant ou côté, jambe tendue
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Tête de la poule

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Avancer et reculer la tête
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Toboggan

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Poser les mains derrière soi, monter les fesses