Position des enfants
Mouvements
plier et tendre les jambes et les bras pour mimer la brasse
Variantes
🙈 Se cacher
S’accroupir, bras croisés sur la tête, cacher le visage dans les genoux. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité du tronc et des bras ? Découvrez notre exercice de “Se cacher” pour un échauffement ludique et stimulant.
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Mouvement « Chanter » : une main sur le cœur, l’autre tendue vers l’horizon, symbolisant la voix qui s’élance et se partage.
Sauter petit écart
Deuxième parallèle
Fleur mains
Croiser les mains
Enlever son chapeau
Passer l’avant bras et la main dans les cheveux
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