Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
souffler les lèvres fermées pour faire vibrer la bouche
Variantes
🔨 Scie
Mouvement avant et arrière avec le poing serré. Vous cherchez un exercice pour travailler la force et la coordination des mains et des bras ? Continuez à explorer notre exercice de “Scie” pour un échauffement ludique et stimulant.
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Serpent de côté
Se pencher à droite puis à gauche plusieurs fois en pliant les jambes
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