Vidéo
Position des enfants
Mouvements
mouvement avant et arrière avec le poing serré
Variantes
avec les deux mains jointes
Un autre exercice…
👗 Poupée en tournant
Pas de souris en tournant, fixer un point devant. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination des pieds et des jambes ? Explorez notre exercice de poupée en tournant pour un échauffement fluide et énergique. “Poupée en tournant”
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En première, fléchir légèrement les genoux puis tendre les jambes
Enchaînement 2 - Danse pour enfants
Un bras devant et un bras derrière
Nettoyer les vitres devant
Bras devant au dessus de la tête
Bonjour abdo
Un enfant assis par terre tient les pieds de l’autre enfant qui est couché
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