Tuto du mouvement
Position des enfants
Mouvements
deux genoux du même côté jambes fléchies
Variantes
- changer quatrième position par terre, poser les genoux à droite puis à gauche
- allez voir “Quatrième position avec port de bras” pour varier vos exercices
Conseil
mains posées sur le sol derrière soi, taper des pieds, stopper, poser les genoux d’un côté ce qui vous donne la quatrième position, recommencer à taper des pieds, poser les genoux de l’autre côté. Le but n’est pas de rester en quatrième, l’accent est mis sur taper des pieds
découvrez un exercice supplémentaire pour enrichir vos compétences en danse, jeux et relaxation.
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Les enfants sautent en cercle par-dessus les jambes des autres, favorisant la coordination, la rapidité et l'esprit d'équipe.
Huit hanches
Deuxième parallèle, dessiner un demi cercle avec la hanche droite
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