Vidéo du mouvement

Position des enfants

lazwalla-danse

Mouvements

  • croiser les mains 
  • ouvrir les mains
  • dans un mouvements fluide

Variantes

🎺 Vrille 
S’asseoir en papillon. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des mains et des bras ? Essayez notre exercice “Vrille” pour un échauffement divertissant et efficace.

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