Vidéo de la chorégraphie
Position des enfants
Mise en place
commencer au milieu de la salle
Paroles Mouvements
En secondes
0 à 5
- attendre
5 à 14 refrain
- sautiller en avant en cercle
14 à 28 Moi je saute …
Maintenant c’est …
- avec les mains, frotter son cuir chevelu
Je mets …
28 à 43 refrain
- idem refrain
43 à 56 Pour voler …
Puis je tourne …
- tourner
Je passe la …
Trois petits …
- avancer de trois pas
56 à 125 Refrain
- idem refrain
125 à 138 Appuie …
- toucher son nez avec un doigt
Frotte
- une main sur le ventre en tournant
Pour finir …
138 à 227 refrain
- idem refrain
Conseil
utiliser cette chorégraphie comme échauffement
Variantes
🔔 Cloche
Balancez vos bras alternativement, avec le bras droit devant et le gauche derrière. Envie d’autres exercices pour améliorer votre mobilité ? Découvrez nos autres mouvements d’échauffement. “Cloche bras alternés”
Musique de la danse
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Se relever
Croiser les jambes, appuyer un genou par terre
Regarder sa montre
Tourner le poignet paume de main face par terre
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