Position des enfants
Mouvements
- lever les bras
- puis relâcher le haut du corps devant
Variantes
🩰 Saut sixième demi-tour
Sauter et effectuer un demi-tour, veiller à bien fléchir les genoux en atterrissant. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des pieds et des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de “Saut sixième demi-tour” pour un échauffement dynamique et stimulant.
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