Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- à genoux
- se coucher du côté droit
- remonter sur les genoux
- se coucher du côté gauche
- remonter sur les genoux
Conseil
poser les mains par terre avant les hanches
Variantes
se coucher du côté droit, se relever debout, se coucher du côté gauche, se relever debout
Un autre exercice…
🎺 TUTO – Comment apprendre le twist aux enfants
Découvrez une méthode simple et amusante pour initier les enfants au twist, une danse dynamique et entraînante. “Tuto”
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Demi plié en première ou canard, monter les poings bras pliés, puis bras et jambes tendus
L'oiseau
Attraper les pieds avec les mains, tirer les pieds vers le haut
Charleston droite/gauche
Genoux serrés puis lever un pied sur le côté qu’on touche avec sa main
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