Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- à genoux
- se coucher du côté droit
- remonter sur les genoux
- se coucher du côté gauche
- remonter sur les genoux
Conseil
poser les mains par terre avant les hanches
Variantes
se coucher du côté droit, se relever debout, se coucher du côté gauche, se relever debout
Un autre exercice…
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