Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- à genoux
- se coucher du côté droit
- remonter sur les genoux
- se coucher du côté gauche
- remonter sur les genoux
Conseil
poser les mains par terre avant les hanches
Variantes
se coucher du côté droit, se relever debout, se coucher du côté gauche, se relever debout
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Deuxième classique
Jambes ouvertes, pieds en dehors avec les orteils tournés vers l’extérieur
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Quatrième position par terre cambré
Monter sur les genoux en quatrième pousser les fesses en avant
Monter sur les genoux en quatrième pousser les fesses en avant
Ecouter
Porter la main droite à son oreille droite puis la main gauche à son oreille gauche
Porter la main droite à son oreille droite puis la main gauche à son oreille gauche
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