Position des enfants
Mouvements
- en deuxième parallèle
- demi plié
- déplacer le poids du corps d’une jambe sur l’autre
Variantes
en deuxième classique pour les plus grands
Un autre exercice…
🩰 Relevé première ou canard
Première ou canard, monter sur les demi-pointes. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des pieds et des jambes ? Explorez notre exercice de relevé première ou canard pour un échauffement dynamique et stimulant. “Relevé première ou canard”
Découvrir d'autres articles:
Révérence des grands
Bras le long du corps, chasser côté à droite
Outside intro - Vice Versa 2 - Echauffement pour enfants de 3 ans
Idéal pour stimuler la créativité et la motricité des tout-petits. Cet exercice, conçu pour être pratiqué à la maison, à la maternelle ou à l'école de...
Enchaînement de sauts
Ouvre en deuxième, croise jambe droite devant,...
Préparation
Couronne en bas
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !