Vidéo de l’échauffement de danse
Position des enfants
Mise en place
les enfants regardent devant
- enrouler
- marcher sur les mains, pieds immobiles
- se coucher sur le ventre puis regarder au plafond
- dérouler
Conseil
Idéal pour stimuler la créativité et la motricité des tout-petits. Cet exercice, conçu pour être pratiqué à la maison, à la maternelle ou à l’école de danse, favorise l’exploration des mouvements.
Musique de l’échauffement
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Diagonale des bras
Bras droit en haut et gauche en bas, changer en passant par le milieu
Développer à quatre pattes
Rentrer un genou plié sur le torse, tendre la jambe derrière
Hélice en dedans
Tourner les deux bras d’arrière à avant
En quinconce
Les élèves se placent sur deux ou plusieurs lignes de façon à voir et être vu
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