Vidéo de l’échauffement de danse
Position des enfants
Mise en place
les enfants regardent devant
- enrouler
- marcher sur les mains, pieds immobiles
- se coucher sur le ventre puis regarder au plafond
- dérouler
Conseil
Idéal pour stimuler la créativité et la motricité des tout-petits. Cet exercice, conçu pour être pratiqué à la maison, à la maternelle ou à l’école de danse, favorise l’exploration des mouvements.
Musique de l’échauffement
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Cet enchaînement peut servir d'échauffement
Croiser, ouvrir puis changer de pied
Debout, croiser la jambe droite devant la jambe immobile, ouvrir la jambe droite puis changer de jambe
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