Position des enfants
Mouvements
- couronne en bas
- monter les bras à hauteur de la poitrine
- ouvrir seconde
Variantes
🦏 Rhinocéros
Exercice d’échauffement ou à utiliser dans la diagonale ! Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des jambes ? Explorez notre exercice de “Rhinocéros” pour un échauffement fluide et énergique.
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Ku-tschi-tschi
En cercle, tourner dans le même sens
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