Le temps qu’il faut

Mise en place

les enfants se placent en carré et regardent vers l’extérieur du carré

bras croisés sur la poitrine, poings serrés

Paroles   Mouvements

En secondes

0 à 18 introduction instrumentale

• ouvrir poing droit du côté droit puis même chose à gauche

World, world …

• refermer poing droit puis poing gauche 2x

Everybody’s …

• serpent avec bras côté

18 à  55 couplet Les yeux …

• V comme voir main droite, montrer du doigt en l’air main droite et descendre la main en marionnette

Les jours …

• la grande porte avec la jambe gauche pliée

Au ciel des …

• bras droit tendu en l’air, montrer du doigt

Embrument nos …

• rouler poignet droit

On n’voit plus …

• garder le poing fermé, enrouler en tournant

Coeurs isolés …

• contretemps aboutir dégagé pied flex sur le côté, tourner en carré, 1/4 de tour vers le côté suivant du carré

Prenons le temps …

• contretemps aboutir dégagé pied flex sur le côté, tourner en carré, 1/4 de tour vers le côté suivant du carré

55 à 114 refrain

en carré, regarder vers l’extérieur

We don’t … 

• développer debout jambe gauche, pomper profil côté droit

We can … 

• développer debout jambe gauche, pomper profil côté droit

We don’t …

• développer debout jambe gauche, pomper profil côté droit

We can …

• développer debout jambe gauche, pomper profil côté droit

114 à 125 Everybody’s …

• serpent avec bras côté

125 à 153 couplet Souvent je …

• mouliner, dormir

Des moments …

• tendu devant

Vers la lenteur …

• tourner en s’éloignant un peu les uns des autres

En cercle

Passent les jours …

• se réunir en cercle au milieu, hula hoop

153 à 201 Prenons le temps …

• arabesque

201 à 220 refrain

• idem refrain dispersés dans la salle

220 à 238 Prenons le temps …

• soucoupe

Prenons le temps qu’il faut

• couronne et dessiner de petits cercles 

238 à 259 refrain  

• idem refrain dispersés dans la salle

259 à 309 World, world …

• position finale, schéma Tal

Variantes

• avec jupe espagnole 

Conseil

🧘‍♀️ Enrouler/dérouler
Enrouler, descendre la tête, les épaules et le dos puis fléchir légèrement les genoux. Cherchez-vous un exercice pour améliorer la souplesse et la mobilité du dos ? Continuez à explorer nos mouvements pour un échauffement équilibré et détendu. “Enrouler/dérouler”