Position des enfants
Mouvements
- en sixième
- glisser un pied devant ou côté, jambe tendue
Variantes
Un autre exercice…
🦵 Retiré en dedans
Monter un pied et poser les orteils à hauteur du genou de la jambe de terre. Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination des pieds et des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de retiré en dedans pour un échauffement fluide et énergique. “Retiré en dedans”
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Bougez ! Mika - Echauffement pour enfants de 4 à 8 ans
Échauffement dynamique pour enfants de 4 à 8 ans : mouvements ludiques pour améliorer coordination, énergie et plaisir du mouvement.
Croiser, ouvrir puis changer de pied
Debout, croiser la jambe droite devant la jambe immobile, ouvrir la jambe droite puis changer de jambe
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