Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- en trois temps, inspiré du hip hop
- en sixième, pied droit croise derrière jambe gauche
- puis jambe gauche fait un pas de côté vers la gauche
- et le pied droit stoppe devant
- recommencer en sautant légèrement avant le stop
Variantes
🎿 Ski de piste
Pieds joints, sauter en posant les talons à droite. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des pieds et des jambes ? Explorez notre exercice de “Ski de piste” pour un échauffement dynamique et stimulant.
Découvrir d'autres articles:
L'oiseau
Attraper les pieds avec les mains, tirer les pieds vers le haut
Entrelacé avec appui
Porter la main droite à son oreille droite puis la main gauche à son oreille gauche
Révérence des moyens
En première ou canard, tendu côté
Abdo par deux
Côte à côte, pieds à la tête de l’autre enfant, se donner les mains
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !