Position des enfants
Mise en place
distribuer une jupe à chaque enfant qui le désire
Mouvements
tourner et atterrir par terre jupe en rond
Variantes
🩰 Demi écart
Tendez une jambe devant avec le pied pointé, tandis que l’autre jambe est pliée derrière. Cherchez-vous des exercices pour renforcer la mobilité et l’équilibre ? Continuez à explorer nos mouvements pour enrichir votre échauffement. “Demi écart”
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En équilibre
Poser le cerceau sur la plante de pied
Rouler sous le pied
Massage avec les enfants de la crèche, l'école maternelle ou primaire
Jeu des smarties
Déposer une quantité égale de bols (par exemple, dix rouges, dix verts, dix bleus et dix jaunes) au milieu de la salle

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