Position des enfants
Mise en place
étendre sa corde par terre
Mouvements
- marcher dessus en avant
- en arrière
- en sautant de côté à pieds joints
Variantes
- courir partout dans la salle et sauter par dessus une rivière = corde puis une autre
- joindre les 2 bouts de la corde pour obtenir une pomme, sauter dedans/dehors
Avantages de la corde
- coordination motrice et équilibre
- développe l’esprit créatif de l’enfant
- moyen qui favorise la connaissance des formes
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Un autre exercice
😴 Dormir
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S’asseoir par terre avec l’élastique sur les cuisses
Grenouille avec ballon
Placer le ballon entre les genoux
saut deuxième parallèle
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