Position des enfants
Mise en place
poser le sac sur la tête
Mouvements
marcher en avant puis en arrière
Variantes
en coinçant le sac en dessous du menton
Avantages
- développe le sens tactile et la motricité fine des mains
- renforce la musculature
- aborde la notion de poids
- convient aux lancers
- entraîne l’adresse
Conseil
sac en ligne chez Betzold
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Longueur puis largeur, changer de place
Effectuer l’exercice longueur puis largeur 1x
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