Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mise en place
les enfants qui le désirent, enfilent une jupe
Mouvements
charleston en avançant de côté
Variantes
ajouter les bras, les doigts se touchent quand les orteils se touchent, ouvrir les bras côté quand on est en première ou canard
Conseil
enseigner les pieds et les mains séparément
Un autre exercice…
👀 Oui
Regarder en bas, en haut, en bas, et ainsi de suite… Vous cherchez un exercice de relaxation pour échauffer le cou ? Continuez à explorer notre exercice de oui pour un échauffement doux et apaisant. “Oui”
Musique
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Rouler le petit cerceau
Rouler le cerceau verticalement et courir derrière, le rattraper avant qu’il tombe
Sautiller en arrière
Poser un pied, sauter en arrière en levant l’autre jambe, alterner les jambes
Galoper
Lancer une jambe puis l’autre en sautant
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