Position des enfants
Mouvements
chasser côté en se donnant les mains
Conseil
se regarder dans les yeux
Variantes
🌸 Ouvrir et fermer la fleur
Se coucher et assouplir les jambes. Cherchez-vous un exercice pour travailler la souplesse et l’étirement des jambes ? Explorez notre exercice d’ouvrir et fermer la fleur pour un échauffement doux et relaxant. “Ouvrir et fermer la fleur”
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A 3 ans, les enfants se placent à la queue leu leu dans une diagonale.
A 4 ans, les enfants se placent à la queue leu leu dans deux diagonales
Rouler le petit cerceau
Rouler le cerceau verticalement et courir derrière, le rattraper avant qu’il tombe
Arabesque temps levé
Poser le pied droit, jambe gauche en arabesque, sauter sur la jambe droite
Rouler le cerceau
Rouler le cerceau verticalement et courir derrière
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