Position des enfants
Mouvements
chasser côté en se donnant les mains
Conseil
se regarder dans les yeux
Variantes
🌸 Ouvrir et fermer la fleur
Se coucher et assouplir les jambes. Cherchez-vous un exercice pour travailler la souplesse et l’étirement des jambes ? Explorez notre exercice d’ouvrir et fermer la fleur pour un échauffement doux et relaxant. “Ouvrir et fermer la fleur”
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