Position des enfants
Mouvements
pivoter les mains
Variantes
avec un doigt tendu
Un autre exercice…
🐘 Trompe d’éléphant
Tenir son nez avec une main. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des mains et des bras ? Découvrez notre exercice de “Trompe d’éléphant” pour un échauffement ludique et stimulant.
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Le dab
Le monde captivant du 'Dab', un mouvement chorégraphique hip-hop, popularisé par des sportifs, célébrités et intégré à la culture populaire.
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