Position des enfants
Mouvements
- jambes tendues
- lever la jambe supérieure en l’air
- reposer la jambe
Conseil
serrer le ventre et les fesses pour ne pas rouler, préparer cet exercice avec le spaghetti
Variantes
🎺 Charleston côté
Les enfants qui le désirent, enfilent une jupe. Vous cherchez un exercice pour initier les enfants au charleston avec élégance et style ? Découvrez notre exercice “Charleston côté” pour un échauffement dynamique et amusant.
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Bras secondes
Bras tendus de chaque côté
Poule à droite/gauche
Mains jointes, regarder à droite et mettre les mains à gauche
Marionnette
Pivoter les mains
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