Position des enfants
Mise en place
dos au mur, poser les mains à terre à 40 cm du mur
Mouvements
lever les pieds sur le mur
Conseil
- impressionnant mais facile
- préparer cet exercice avec le spaghetti
Variantes
🎺 Balla Per Me
Chasser devant 2x avec jambe droite devant. Vous cherchez un exercice de danse énergique et rythmé ? Découvrez “Balla Per Me” pour un échauffement ludique et stimulant.
Découvrir d'autres articles:
Attitudes en danse classique
Sur jambe droite en équilibre
Le dab
Le monde captivant du 'Dab', un mouvement chorégraphique hip-hop, popularisé par des sportifs, célébrités et intégré à la culture populaire.
Donner un biscuit
Poser la main sur le ventre, ouvrir la main sur le côté ou devant
Voiture/bus/moto
Deux mains devant soi, tenir un volant imaginaire
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !