Position des enfants
Mouvements
- en sixième
- glisser un pied devant ou côté, jambe tendue
Variantes
Un autre exercice…
🦵 Retiré en dedans
Monter un pied et poser les orteils à hauteur du genou de la jambe de terre. Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination des pieds et des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de retiré en dedans pour un échauffement fluide et énergique. “Retiré en dedans”
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Attitude côté
Sur jambe droite en équilibre
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