Position des enfants
Mouvements
plier et tendre les jambes et les bras pour mimer la brasse
Variantes
🙈 Se cacher
S’accroupir, bras croisés sur la tête, cacher le visage dans les genoux. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité du tronc et des bras ? Découvrez notre exercice de “Se cacher” pour un échauffement ludique et stimulant.
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Exercice de danse énergique inspiré de la chanson "Tiki Tiki Babeloo" des Minions, mélangeant rythme festif et mouvements ludiques.
Les mains Chihuahua
Flexion du poignet, main en haut puis en bas
V comme voir
Deux doigts tendus sur les yeux, mouvements vers l’extérieur
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