Position des enfants
Mouvements
mains par terre et développer une jambe en l’air
Conseil
ne demander pas aux petits de tendre la jambe
Variantes
🎺 Chasser par deux
Chasser côté en se donnant les mains. Vous cherchez un exercice de danse pour travailler la coordination en duo ? Essayez notre exercice “Chasser par deux” pour un échauffement amusant et collaboratif.
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Jambe devant/derrière
Poser le pied devant puis derrière
Ski de fond en sautant
Un pied devant et l’autre derrière, sauter en changeant les jambes
Equilibre sur genou
Sur un genou jambe droite tendue derrière, bras gauche tendu devant
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