Position des enfants
Mise en place
répartir les enfants en deux groupes dans une diagonale
Mouvements
- échanger les places
- deux enfants à la fois ou tous les enfants ensemble
- sautiller en avant
Conseil
tenir sa droite ou sa gauche, décider avant de se lancer
Variantes
👣 Pas de bourrée hip hop
En trois temps, inspiré du hip hop. Vous souhaitez un exercice pour travailler la coordination des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de pas de bourrée hip hop pour un échauffement dynamique et énergique.“Pas de bourrée hip hop”
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Galop et hélice avec foulard
Galoper en tournant le ruban en hélice en dehors
Hélice en galopant
Hélice bras plié et galoper
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