Position des enfants
Mise en place
aider chaque enfant à attacher sa jupe
Mouvements
Pour les 3 à 8 ans
- balancer hanches
- taper hanche
- marionnette avec bracelets
Pour les 5 à 8 ans
- une jambe pliée avec le pied en demi pointe et pousser la fesse, tourner dans les quatre directions,
- ouvrir les bras et marcher avec épaules
- taper hanche en avançant, serpent, fleur mains
Variantes
💃 Danse égyptienne
Tout le corps fait face à l’avant de la salle, les bras pliés sur le côté avec la paume de la main vers le haut, sauf la tête et les orteils tournés à… Cherchez-vous des exercices pour explorer différentes cultures à travers la danse ? Continuez à explorer nos mouvements inspirés des danses traditionnelles pour enrichir vos échauffements. “Danse égyptienne”
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Poser le cerceau verticalement devant ses pieds et taper le cerceau par terre
Rouler le cerceau
Rouler le cerceau verticalement et courir derrière
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