Série d’exercices corde en laine

Mise en place

placer la corde pliée en deux en dessous d’un pied, l’autre pied puis les deux

Mouvements

• tirer sur la corde à droite et à gauche pour effectuer un massage
• tirer le pied vers le haut
• tendre la corde entre les mains, poser la corde devant puis derrière puis devant …
• ramer, corde tendue = une rame, à droite puis à gauche puis à droite …

Avantages de la corde

• coordination motrice et équilibre 
• développe l’esprit créatif de l’enfant 
• moyen qui favorise la connaissance des formes

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Variantes

maternelle et primaire, essayez ces jeux de danse pour apprendre en vous amusant lors des séances de mouvements “En voiture”