Vidéo du mouvement de danse
Position des enfants
Mouvements
- se donner le bras en regardant dans le sens opposé
- marcher ou sautiller
- changer de sens
Variantes
jeu, changer de partenaire au signal de l’éducateur ou l’éducatrice
Conseil
ne pas tirer sur les bras
Un autre exercice…
👣 Pied flex
Monter les orteils. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des pieds et des jambes ? Explorez notre exercice de pied flex pour un échauffement fluide et énergique. “Pied flex”
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Main flex
Monter les doigts
Taper hanche en avançant
Deux mains sur la hanche droite, déhancher à droite et avancer d’un pas
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