Position des enfants
Conseil
souvent utiliser comme position finale
Variantes
avec les bras en couronne ou en bras d’ange
Un autre exercice…
🌟 Quatrième position par terre cambré
Monter sur les genoux en quatrième, pousser les fesses en avant. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des pieds et des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de quatrième position par terre cambré pour un échauffement dynamique et stimulant. “Quatrième position par terre cambré”
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Rayon du soleil
Monter les bras côté, commencer les rayons au dessus de la tête
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