Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- pieds joints
- sauter en posant les talons à droite
- puis à gauche avec les poings qui tiennent les bâtons imaginaires
- dire ‹ch› à chaque saut
Variantes
🔄 Quatre directions
Danser en regardant vers la droite, l’arrière, la gauche, l’avant. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et l’orientation dans l’espace ? Explorez notre exercice de quatre directions pour un échauffement ludique et stimulant. “Quatre directions”
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Ange dans la neige
Ecarter mains et jambes
Fleur debout
Au milieu de la salle et fourmi
reculer et girafe
V comme voir
Deux doigts tendus sur les yeux, mouvements vers l’extérieur
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