Position des enfants
Mouvements
- se relever à l’aide des bras et des mains qui touchent par terre
- la tête en arrière en allant doucement
Variantes
👑 Préparation
Couronne en bas. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination des mains et des bras ? Découvrez notre exercice de préparation pour un échauffement ludique et énergique. “Préparation”
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Saut sixième demi tour
Sauter et effectuer un demi tour
veiller à bien fléchir les genoux en atterrissant
Valse - Apprendre la valse aux enfants
Trois temps, ouvrir jambe droite sur le côté en posant le pied droit
Pouce qui monte
Mouvement du pouce vers le haut
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