Position des enfants
Mouvements
monter et descendre les bras tendus devant
Variantes
révérence sur genoux à l’arrêt, rester bras allongés devant par terre
Un autre exercice…
👝 Poche
Glisser une main à plat contre sa hanche. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination des mains et des bras ? Continuez à explorer notre exercice de poche pour un échauffement ludique et stimulant. “Poche”
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Retiré en dehors
Monter un pied, poser les orteils à hauteur du genou de la jambe de terre
placer le genou plié sur le côté
Marcher en sixième
Marcher avec les pieds parallèles
Sur un genou
Souvent utiliser comme position finale
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