Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- bras le long du corps
- chasser côté à droite
- pencher en avant un pied derrière
- chasser côté à gauche
- pencher en avant un pied derrière
Variantes
🩰 Saut deuxième parallèle
En deuxième parallèle, plier, sauter, plier. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des pieds et des jambes ? Découvrez notre exercice de “Saut deuxième parallèle” pour un échauffement dynamique et stimulant.
Découvrir d'autres articles:
Echauffement pour enfants de 4 à 8 ans - Krishna Music Theme
Échauffement clé en main pour enfants : exercices ludiques en vidéo de 3 minutes, faciles à suivre en classe ou maison.
Révérence sur genoux
Monter et descendre les bras tendus devant
Quatrième par terre avec port de bras
Quatrième par terre
dessiner un demi cercle avec les mains, « nettoyer par terre »
Les arrêts de bus
Sortir une jambe sur le côté
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !