Vidéo du mouvement

Position des enfants

lazwalla-danse
lazwalla-danse

Mouvements

  • bras le long du corps
  • chasser côté à droite
  • pencher en avant un pied derrière
  • chasser côté à gauche
  • pencher en avant un pied derrière

Variantes

🩰 Saut deuxième parallèle
En deuxième parallèle, plier, sauter, plier. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des pieds et des jambes ? Découvrez notre exercice de “Saut deuxième parallèle” pour un échauffement dynamique et stimulant.

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