Position des enfants
Mouvements
tapoter les différentes parties de son corps en commençant par les pieds
les nommer à haute voix avec les enfants
Variantes
🩰 Saut deuxième classique
En deuxième classique. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des pieds et des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de “Saut deuxième classique” pour un échauffement dynamique et stimulant.
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Robot/poupée
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Peut-être
Pencher la tête vers la droite, vers la gauche, vers la droite, et ainsi de suite…
Hélice en dedans
Tourner les deux bras d’arrière à avant
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