Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- toucher son pied devant soi avec la main opposée
- changer de pied en sautant
Variantes
- toucher son pied derrière soi avec la main opposée
Un autre exercice pourrait vous intéresser
🦵 Retiré en dehors
Monter un pied, poser les orteils à hauteur du genou de la jambe de terre, placer le genou plié sur le côté. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination des pieds et des jambes ? Explorez notre exercice de retiré en dehors pour un échauffement dynamique et stimulant. “Retiré en dehors”
Découvrir d'autres articles:
Marionnette droite/gauche
A genoux, se coucher du côté droit
Changer de place droite/gauche
Ouvrir jambe droite sur le côté et aller sur le pied droit
Bougez ! Mika - Echauffement pour enfants de 4 à 8 ans
Échauffement dynamique pour enfants de 4 à 8 ans : mouvements ludiques pour améliorer coordination, énergie et plaisir du mouvement.
Quatrième position par terre
Deux genoux du même côté jambes fléchies
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !