Position des enfants
Mouvements
pencher la tête vers la droite, vers la gauche, vers la droite, et ainsi de suite…
Variantes
🧍♂️ Sur un genou
Souvent utilisé comme position finale. Vous cherchez un exercice pour travailler la stabilité et l’équilibre en position à genoux ? Continuez à explorer notre exercice de “Sur un genou” pour un échauffement doux et apaisant.
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