Position des enfants
Mouvements
pencher la tête vers la droite, vers la gauche, vers la droite, et ainsi de suite…
Variantes
🧍♂️ Sur un genou
Souvent utilisé comme position finale. Vous cherchez un exercice pour travailler la stabilité et l’équilibre en position à genoux ? Continuez à explorer notre exercice de “Sur un genou” pour un échauffement doux et apaisant.
Découvrir d'autres articles:
Rhinocéros
Exercice d'échauffement ou à utiliser dans la diagonale !
Enveloppé - Mouvement de danse classique et moderne
Mouvement de danse classique et moderne, croiser une jambe devant l'autre et décroiser les jambes en tournant sur soi-même
Changer de place droite/gauche
Ouvrir jambe droite sur le côté et aller sur le pied droit
Voiture/bus/moto
Deux mains devant soi, tenir un volant imaginaire
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !