Position des enfants
Mouvements
effectuer des cercles avec la main devant soi
Variantes
avec les mains jointes
Un autre exercice…
🩰 Sauter petit écart
Deuxième parallèle. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des pieds et des jambes ? Découvrez notre exercice de “Sauter petit écart” pour un échauffement dynamique et stimulant.
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mains jointes au dessus de la tête
bouger la tête à droite et à gauche
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Etirer une jambe derrière puis l’autre
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