Position des enfants
Mouvements
avancer/reculer vite, lentement, légèrement, lourdement, en s’évitant, en rêvant, en cherchant
en étant triste, inquiet, fâché, étonné
Variantes
par deux, emboîter le pas de l’autre puis à plusieurs
Un autre exercice…
🚶♀️ Tourner bras dessus dessous
Se donner le bras en regardant dans le sens opposé, marcher ou sautiller. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des bras ? Continuez à explorer notre exercice de “Tourner bras dessus dessous” pour un échauffement dynamique et stimulant.
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Croiser, ouvrir puis changer de pied
Debout, croiser la jambe droite devant la jambe immobile, ouvrir la jambe droite puis changer de jambe
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