Vidéo du mouvement de danse
Position des enfants
Mouvements
- se donner le bras en regardant dans le sens opposé
- marcher ou sautiller
- changer de sens
Variantes
jeu, changer de partenaire au signal de l’éducateur ou l’éducatrice
Conseil
ne pas tirer sur les bras
Un autre exercice…
👣 Pied flex
Monter les orteils. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des pieds et des jambes ? Explorez notre exercice de pied flex pour un échauffement fluide et énergique. “Pied flex”
Découvrir d'autres articles:
Taper hanche en avançant
Deux mains sur la hanche droite, déhancher à droite et avancer d’un pas
Regarder sa montre
Tourner le poignet paume de main face par terre
Développer à quatre pattes
Rentrer un genou plié sur le torse, tendre la jambe derrière
Poule à droite/gauche
Mains jointes, regarder à droite et mettre les mains à gauche
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !