Position des enfants
Mouvements
une main sur l’oeil et montrer du doigt avec l’autre main
Variantes
🚶♀️ Taper hanche en avançant
Deux mains sur la hanche droite, déhancher à droite et avancer d’un pas. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des hanches et des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de “Taper hanche en avançant” pour un échauffement dynamique et stimulant.
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Mettre son pantalon
Lever une jambe en la touchant de ses deux mains depuis le pied
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