Position des enfants
Mouvements
effectuer des cercles avec la main devant soi
Variantes
avec les mains jointes
Un autre exercice…
🩰 Sauter petit écart
Deuxième parallèle. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des pieds et des jambes ? Découvrez notre exercice de “Sauter petit écart” pour un échauffement dynamique et stimulant.
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Non
Regarder à droite, à gauche, à droite, et ainsi de suite…
Nettoyer les vitres côté
Monter les bras côté
Le dab
Le monde captivant du 'Dab', un mouvement chorégraphique hip-hop, popularisé par des sportifs, célébrités et intégré à la culture populaire.
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